如何拒绝甜蜜诱惑？添加糖了解一下

春日明媚，春意盎然的景象让人心里甜甜、精神暖暖。同时，许多食品也打上了“春日限定”的标签，这里不乏琳琅满目的甜食、甜品。饮食少糖是健康生活的重要内容，也是控制体重的重要途径。今天，就来说说添加糖。01正确认识添加糖添加糖是在制作、烹饪食品时，人为加入的糖类。食物中天然含有的糖并不属于添加糖。常见的添

2025-03-27

以“五小”破局：重塑儿童健康生态丨健康话题

□王丽娜在健康中国战略纵深推进的背景下，河南省启动的儿童健康“五小”专项行动（肥胖、近视、心理行为异常、骨骼发育异常、龋齿），看似聚焦儿童群体常见的健康问题，实则是公共卫生治理的深层变革。这场以“小切口”撬动“大健康”的实践，是妇幼健康服务体系从疾病治疗向健康管理的转型密码。专项行动倒逼妇幼保健机构

2025-04-03