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生活中，一些女性比较排斥吃肉，认为吃肉会长胖，不利于保持身材。其实，从科学健康角度而言，适度增加肉类摄入对女性而言更为明智。01为什么女性要多吃肉？女性比男性需要更多的铁肉类是血红素铁含量较为丰富的食物，在补铁方面吸收率较高，有证据表明，增加畜肉摄入可以降低贫血的发病风险。铁是人体必需的微量元素之一
2025-03-22
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“中午不睡，下午崩溃。”忙碌的生活中，午睡已经成为许多人缓解压力、恢复精力的重要习惯。最佳午睡时长是多久？午睡要注意什么？01最佳午睡时长来了：别超30分钟！2023年4月，《肥胖》期刊发表的一项研究显示，最佳的午睡时长为30分钟以内。与不午睡的人相比，午睡超过30分钟的人，代谢综合征风险增加41%
2025-04-02
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今天（3月14日），#黄金突破历史新高#的消息冲上微博热搜，引发关注。国际金价破3000美元/盎司当地时间3月13日，国际黄金价格刷新历史新高，COMEX黄金期货涨穿3000美元/盎司关口，现货黄金价格也涨至2989美元/盎司上方，均为历史首次。今天开盘，上海黄金交易所现货黄金价格盘中逼近每克698
2025-03-14
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继玉龙股份拟主动退市之后，日前，中航产融终止上市事项也已获股东大会审议通过。近期，A股企业选择主动退市的数量有所增加。随着新“国九条”等新规落地和退市机制的日渐完善，A股市场退出渠道更加多元，进退有序、优胜劣汰的市场生态正逐步健全。加速优胜劣汰近年来，资本市场退市制度改革持续深化，“应退尽退”的常态
2025-04-20
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来源：生命时报微信公众号 一天中除了睡觉以外的清醒时间，不论是坐着还是躺着，只要每天累计超过8小时、一周内超过5天，或连续静坐2小时不动弹，就属于“久坐”。 久坐无法避免，但最近一项研究发现，哪怕每天少坐30分钟，身体就受益。 《生命时报》结合新研究，综合多位专家观点，教你在力所能及的情况下“打断”
2025-03-30
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3月份江南华南等部分地区强对流天气增多，洪涝和风雹灾害风险较高
近日，国家防灾减灾救灾委员会办公室、应急管理部会同自然资源部、水利部、农业农村部、中国气象局、国家能源局、国家林草局等部门召开会商会，对2025年3月份及全国两会期间自然灾害风险形势进行会商研判。综合分析认为，3月份，江南、华南、云南东南部等部分地区强对流天气增多，洪涝和风雹灾害风险较高；华北、东北
2025-03-04
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天眼查专业版数据显示，截至目前，我国现存游戏相关的企业有55万余家。从地域分布上看，广东省、海南省和江苏省游戏相关企业数量位居前列，分别拥有11万余家、4万余家、3万余家；从成立时间来看，超一半的相关企业成立于1-5年内，成立于1年以内的相关企业占比22.60%。此外，通过天眼风险和深度风险可以看出
2025-03-28
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湖南省人民医院急诊医学科每年收治数十例重症破伤风患者，专家提醒别忽视！小伤口也可能引发致命危机日常生活中，难免会不小心割破手指，或是不小心踩到生锈的铁钉扎出血……让人意想不到的是，小伤口也可能发展为重症破伤风。近日，55岁的周先生因为右手拇指被重物砸伤、只有少量出血而忽视病情，导致10天后发展为重症
2025-02-28
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文/羊城晚报全媒体记者 王莉近日，国家防灾减灾救灾委员会办公室、应急管理部会同自然资源部、水利部、农业农村部、中国气象局、国家能源局、国家林草局等部门召开会商会，对2025年4月份全国自然灾害风险形势进行会商研判。综合分析认为，4月份，随着气温升高，强对流和强降雨天气增多，西南、华中、华东等部分地区
2025-04-02