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极目新闻通讯员 周珊55岁男子罗先生被查出肾功能不全的“求救信号”，却没将医嘱放在心上，导致5年后病情进展至尿毒症。日前，他不得不在医院接受透析治疗。5年前体检时，罗先生曾被查出肾功能不全，他觉得身体并无明显不适，刻意调整了饮食作息，就没将规律复诊、护肾治疗的医嘱放在心上，只是偶尔头晕、血压升高时才
2025-03-10
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“中午不睡，下午崩溃。”忙碌的生活中，午睡已经成为许多人缓解压力、恢复精力的重要习惯。最佳午睡时长是多久？午睡要注意什么？01最佳午睡时长来了：别超30分钟！2023年4月，《肥胖》期刊发表的一项研究显示，最佳的午睡时长为30分钟以内。与不午睡的人相比，午睡超过30分钟的人，代谢综合征风险增加41%
2025-04-02
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转自：健之佳健康药房谁还不知道运动是续命神器？保持身体健康离不开运动，无论是身体处于良好状态、亚健康状态，还是生病期间，适当运动都能发挥积极作用。正如那句老话所说：“生命在于运动”。尤其是高血压患者，更是需要适量运动来维持血压的稳定。提到降血压的运动，很多人首先会想到跑步、游泳等有氧运动。然而在《英
2025-04-03