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  • 被低估的降血压运动！一次几分钟就管用

    转自：健之佳健康药房谁还不知道运动是续命神器？保持身体健康离不开运动，无论是身体处于良好状态、亚健康状态，还是生病期间，适当运动都能发挥积极作用。正如那句老话所说：“生命在于运动”。尤其是高血压患者，更是需要适量运动来维持血压的稳定。提到降血压的运动，很多人首先会想到跑步、游泳等有氧运动。然而在《英

    2025-04-03