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奔流新闻 | 看一个人胖不胖 除了BMI 这两个指标也不能忽略→
想知道自己是不是真胖，看体重可不准！体重一样的两个人，体形却可能大不相同。那么，到底该用什么指标来判断胖瘦呢？今天就来给大家讲讲体质量指数（BMI）、腰围和体脂率这三个常用指标。体质量指数BMI是目前国际上常用的衡量人体胖瘦程度的指标，即用体重（千克）除以身高（米）的平方就能得到数值。比如，一个人的
2025-04-02
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一两天就能瘦？黄晓明同款“暴瘦果蔬汁”火了！医生提醒：是错觉
16日，演员阚清子发文称：健康减脂，今早56，瘦了1斤！身高161。榨汁配方：西芹、黄瓜、苹果。300ml，正常吃饭，没有任何饥饿感！希望尽快恢复正常体重！此博文获得转评赞超5万。阚清子微博截图此前，黄晓明也曾在综艺节目中说，黄瓜汁、芹菜汁、加苹果或者香蕉什么的都可以，打半桶，然后里面储水，一天喝2
2025-03-18
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你的体重，国家来管了！个人的体重竟然成了国家层面关注的问题？乍一听觉得有点不可思议，但如果从全民健康对整个社会的重要性来看的话，体重之“重”就显得毋庸置疑了。“体重异常容易导致高血压、糖尿病、心脑血管疾病、脂肪肝，甚至一部分的癌症也和体重异常有一定的关联。”3月9日，十四届全国人大三次会议举行记者会
2025-03-13
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“你现在是两个人了，得多吃！”自从怀孕后，家住福州的王女士的婆婆每天变着法炖营养汤，夜宵加红糖鸡蛋。这种“填鸭式”进补，最终让母婴双双陷入险境。13斤“超级宝宝”背后的代谢危机初见王女士时，福州大学附属省立医院产科副主任医师李晴不免倒吸一口凉气——由于平时未注重定期产检，王女士孕晚期转院至该院时，体
2025-04-11
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■本报记者 李晨琰今天是世界肥胖日。肥胖正影响着全球超10亿人口。在我国，超重和肥胖患病率已达50.7%，预计到2030年这一比例将提升至70.5%。肥胖的成因有哪些？中国人的肥胖特点与西方人有何不同？靠“减肥神药”是否真能“躺瘦”？在日常生活中我们又该如何管理体重？沪上医学专家日前接受本报记者采访
2025-03-04
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学生们举哑铃进行力量训练，跟着节拍器有氧慢跑、心率水平受到实时监测……这是中国农业大学减脂课的场景。2022年以来，中国农业大学体育教学部针对肥胖大学生（即体重指数BMI大于等于28），开设了以减脂为目的的身体运动功能课和健身俱乐部课。该系列减脂课程由中国农业大学与北京体育大学中国运动与健康研究院的
2025-03-23
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“体重异常容易导致高血压、糖尿病、心脑血管病、脂肪肝，甚至一部分的癌症也和体重异常有一定的关联。”“有些人腰围太大，体重超标，甚至患上了慢性病……这就需要专业医生和专业医疗机构的帮助。”3月9日，十四届全国人大三次会议举行记者会，国家卫生健康委员会主任雷海潮表示，将持续推进体重管理年行动，普及健康生
2025-03-14
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去年国家卫生健康委宣布实施“体重管理年”3年行动并将健康体重管理行动纳入到健康中国行动中为进一步推进为期三年的体重管理年活动四川省疾控中心日前正式发布四川体重管理20条20条中明确提到要加强职业人群体重管理，组织开展“健走天府·万步有约”健走大赛及全省职业人群工间操大赛，鼓励职业人群积极参与。结合四
2025-04-20
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十四届全国人大三次会议今天（9日）举行记者会，民政部、人力资源和社会保障部、住房和城乡建设部、国家卫健委四部门负责人就相关问题回答中外记者提问。国家卫生健康委员会主任雷海潮表示，将持续推进体重管理年行动。当前危害中国老百姓健康的首个主要危险因素和疾病，来自慢性的非传染性疾病，而慢性非传染性疾病当中的
2025-03-09
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新重庆-上游新闻 近日，上游新闻记者在重庆各大高校了解到，为了积极响应“体重管理年”三年行动计划，各高校纷纷推出健康讲座、轻食套餐、减肥操等一系列措施，号召同学们健康饮食，多做运动。“我们上新了多种食材，有鸡胸肉、三明治等等。”3月26日下午，记者在重庆城市科技学院一食堂内看到，因为已经临近晚餐时间
2025-03-27