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中国睡眠大数据中心发布会暨全国睡眠障碍筛查工作发布会于16日在京召开。会上发布的《2025年中国睡眠健康调查报告》显示，我国18岁及以上人群平均睡眠时长为7.06—7.18小时。该报告由中国疾控中心进行调查，揭示了中国居民睡眠健康状况及其对生活质量的影响。报告显示，中国18岁及以上人群睡眠困扰率为4
2025-03-16
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很多人都知道盐吃多了对健康不利，会导致高血压等疾病。但你有关注过自己家里吃的是什么盐吗？对于吃盐这件事，很多人觉得随便在超市买一包就够了，盐还能有什么太大区别？世界卫生组织呼吁，“赶紧把家里的盐换了”。一个小改变，就能为你省很多看病买药钱！世卫组织喊你“赶紧把家里的盐换了”你家吃的是普通食盐，还是低
2025-04-12
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新华社南宁3月20日电 题：电子产品“偷”走睡眠，科学助眠怎么做？新华社记者农冠斌、董瑞丰、黄凯莹你的睡眠健康吗？充足睡眠是保障身心健康的重要条件，但在被电子产品包围的现代生活中，不少人面临“睡不着”“睡不醒”“睡不好”等问题。2025年中国睡眠健康调查报告指出，从睡眠质量上来说，经常睡前使用电子产
2025-03-21
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提到恶性肿瘤界的“头号杀手”，很多人或许还不知道是哪一种癌症，答案就是：肺癌。作为全球发病率与死亡率双高的恶性肿瘤，肺癌正以隐蔽的方式威胁着人类健康，尤其是其年轻化趋势和复杂的致病因素，让早期筛查与科学预防成为当下关键课题。母女四人同患肺癌：家族遗传易感性敲响警钟在宁波山区，80多岁的陈阿婆（化姓）
2025-04-15
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“春捂秋冻、不生杂病”这句养生谚语已深入人心，但如何捂如何脱，不少人可能还没找到“门道”。市民吴女士为此打88817097咨询，她说自己有点更年期的症状，出汗较多，不知道该怎么穿衣服。其实，春捂并非一味地裹紧厚衣服，并且不同人群、不同体质有不同的春捂方法，让中医告诉大家春捂的正确打开方式。“春捂”有
2025-03-24
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总台记者获悉，当地时间3月1日，美国全国啦啦队协会全明星锦标赛因一起意外斗殴事故而被暂停，比赛将于2日恢复进行。据报道，美国得克萨斯州达拉斯警察局在一份声明中表示，锦标赛举行地点达拉斯凯贝利哈奇森会议中心在比赛期间发生两人斗殴事件，导致大楼内多根柱子被撞倒并发出巨大的响声。声响造成大楼内人群一片恐慌
2025-03-02
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去年国家卫生健康委宣布实施“体重管理年”3年行动并将健康体重管理行动纳入到健康中国行动中为进一步推进为期三年的体重管理年活动四川省疾控中心日前正式发布四川体重管理20条20条中明确提到要加强职业人群体重管理，组织开展“健走天府·万步有约”健走大赛及全省职业人群工间操大赛，鼓励职业人群积极参与。结合四
2025-04-20
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你的体检报告上出现过“结节”的字样吗？比如肺结节、甲状腺结节等除了吃药、复查甚至手术外结节患者还要关注日常饮食这些食物是结节的“催化剂”肺结节少吃三类食物刺激性食物辣椒、剁椒、炸鸡、油饼、酱料等，属于刺激性较强的食物，容易导致胃肠道不适和消化不良。肺结节患者应尽量避免或者减少食用。高盐分食物高盐分食
2025-03-27
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中新网济南3月2日电 题：孙蓉委员：为“银发族”开“药方”中新网记者 孙婷婷 祁建月“银发群体的身心健康、用药安全、诊疗指南、诊疗人才培养等，是我们需要重点关注的话题。”2025年全国两会召开前夕，全国政协委员、山东大学第二医院中西医结合医学中心学科带头人孙蓉仍在不断思考这个问题，她迫切期望用自己的
2025-03-02
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春季美味近期大量上市，已有人因它被送医急救，专家提醒：春笋虽鲜，食用不当“鲜”变“险”
春季正是春笋大量上市的时节。在品尝这“春季限定”美味的同时，也要注意，如果食用不当，反而会带来健康风险。据外地媒体报道，浙江省的一家医院此前接诊了两位患者，都出现晕厥、呕血等症状，其中一位甚至出现失血性休克。经询问，他们此前都吃了300克以上的春笋。经内镜检查，确诊二人均有消化道出血。这条新闻引发网
2025-04-01